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正常且规律饮食的健康人,偶尔肆意的吃健康的食品,会有问题吗


1.现身说法,后果可能会非常严重

本人各种身体机能正常,应该可以代表大多数健康人的身体状态。

我不知道其他的微量元素对大脑的运转有什么影响,暂时就假设短期吃喝的身体状态只受血糖的影响。 如果略微有点饿,那个时候可能还会反而刺激人精神起来,有可能算是原始社会人为了发展下去的一种是适应机制吧,我们暂时不考虑这种状态。

下面这里描述的只是饥饿程度严重影响了理性的场景。

我没有检验血糖的设备,自我评估标准就暂且按冲刺100米后的感觉来算是低血糖的标准吧(排除气喘,剩下的那种心慌而且无法集中精力的涣散感觉)。

2.下面列出4个健康亮红灯的场景:

2.1 偶尔喝高浓度咖啡会低血糖。

专家解释: 第一、咖啡

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